Artikel-Schlagworte: „Ernährung“

Ein altes Sprichwort besagt, dass gegessen wird, was auf den Tisch kommt. Und was in früheren Zeiten, als es noch keinen Nahrungsüberschuss gab wie in heutigen Zeiten, zum Überleben notwendig war, ist in der Gegenwart nicht die beste Methode, um Kleinkinder zu einer gesunden Ernährung zu erziehen. Der Kampf am Essenstisch – Warum Kinder aofk  […]

Dass Personen, die sich von tierischen Produkten ernähren gesünder seien als Vegetarier, wurde schon längst wiederlegt. Auch in Pflanzen finden sich alle wichtigen und lebensnotwendigen Nährstoffe. Zu den Vorteilen einer fleischlosen Ernährung zählt etwa die Senkung der Blutwertfette, aber auch der Blutzuckerspiegel lässt sich normalisieren. Doch wie sieht es eigentlich bei Kindern aus? Kann es […]

Gerade Kinder sind sehr individuell beim Thema Essen, denn sie entwickeln in den ersten Jahren ihren eigenen Geschmack und sollten gerade in ihrer persönlichen Geschmacksfindung unterstütz werden. Wie können Eltern nun aber die individuelle Entwicklung ihres Kindes und gesunde Ernährung unter einen Hut bekommen? Kindliche Geschmacksnerven Gesundes Essen für Kinder zu gestalten ist nicht ganz […]

Was darf ich während der Schwangerschaft nicht essen? Dies ist etwas umstritten aber man sollte Kaffee und schwarzen Tee mit Vorsicht genießen. Mehr als  2 Tassen pro Tag und zu starker Kaffee ist aber nicht zu empfehlen. Es gibt bestimmte Käsesorten, die man vermeiden sollte. Käse aus Rohmilch wie z.B. Camembert  enthalten Listerien, Bakterien, die […]

Die heutige Generation achtet auf ihre Gesundheit und Fitness wie nie zuvor, vor allem Schwangere . Kaum schaltet man den Fernseher an, wird man mit Werbung oder  Berichten über Ernährung und Gesundheit berieselt.  Was steckt hinter der Werbung und was sind die harten Fakten? Diese zwei Artikel werden versuchen, etwas Licht auf die folgenden Fragen […]

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